Мастер-класс

Практикум для будущих психологов: Аудит жизненных сил — как увидеть, куда уходит энергия, и вернуть ресурс

Дата: 29 июля 2026 года (Ср) • время: 19:00 по (Мск)

Форма проведения Онлайн на платформе Зум (Zoom)

Формат Арт-практикум для будущих психологов

Продолжительность 1.5 часа

Стоимость Бесплатно

Практикум для будущих психологов: Аудит жизненных сил — как увидеть, куда уходит энергия, и вернуть ресурс

Толмачева Ирина Владимировна

Клинический психолог

Программа преподавателя: «Психологическое консультирование — очная профпереподготовка на психолога-консультанта с дипломом»

Ознакомиться с программой

О практикуме

Дорогие друзья, приглашаем вас на практический разбор на тему: почему человек чувствует усталость, состояние «нет сил» и нередко объясняет это собственной ленью.

На занятии вы сможете увидеть, что за этим состоянием стоят понятные и объяснимые причины с точки зрения психологии, а не личная «плохость» или несостоятельность.

Вы заметите, куда именно уходит ресурс, почему это происходит и с чего можно начать первые изменения.

Теоретическая часть посвящена причинам потери энергии: незавершенным процессам, конфликту между желаниями и обязанностями, внутреннему напряжению, самокритике, а также привычке жить в отрыве от своих чувств и потребностей. Задача этой части — перевести вашу внутреннюю формулу из «я устал, стал менее эффективным» в «вот какие механизмы меня истощают».

Практическая часть арт-терапевтическая. Через метафору «Внутреннего сада» вы исследуете причины истощения своего состояния и обнаружите, что может вас поддержать и восстановить объем вашей внутренней энергии.