Интервизия в психологии: что это и чем отличается от супервизии

23.06.2026 Дубинина Ирина Алексеевна

Актуально на июнь 2026 года.

Руководитель программы «Психологическое консультирование» ВШП, практикующий психолог, аналитический психолог. Обновлено в июне 2026 года.

Коротко: интервизия — это групповой разбор рабочих случаев между психологами равного статуса, без «старшего» эксперта. В безопасной и безоценочной атмосфере коллеги помогают друг другу увидеть «слепые зоны», найти новые решения и получить поддержку. Главное отличие от супервизии: в супервизии разбор ведёт более опытный специалист-супервизор, а в интервизии участники равны между собой. Оба формата дополняют друг друга и входят в профессиональную культуру психолога.

Ниже разберём, что такое интервизия, чем она отличается от супервизии, как проходит интервизионная группа, по каким правилам работает и где её найти.

Что такое интервизия

Интервизия — это пространство равных. Группа психологов собирается, чтобы вместе обсудить клиентские случаи, разобраться в профессиональных трудностях и поддержать друг друга. Здесь нет «учителя» и «учеников»: участники находятся в одинаковом статусе, а взгляд коллег с разным опытом и из разных подходов помогает увидеть ситуацию объёмно.

В ходе интервизии возникает групповая рефлексия — совместное обдумывание, в котором каждый участник и делится своим опытом, и обогащается чужим. Часто в группе есть модератор (ведущий), который следит за структурой и правилами, но не выступает в роли «старшего эксперта».

Чем интервизия отличается от супервизии

Это самый частый вопрос, и разница в нём — принципиальная.

Ни один формат не «лучше» другого — они решают разные задачи. Супервизия даёт экспертный взгляд «сверху», интервизия — поддержку и множество равных точек зрения. Зрелые специалисты обычно сочетают оба. Подробнее о супервизии — в статье «Супервизия в психологии: что это и зачем нужна психологу».

Зачем психологу нужна интервизия

Интервизия — это инструмент комплексного развития. Что она даёт:

• Профессиональные навыки. Помогает увидеть свои «слепые зоны», научиться анализировать сложные случаи и находить новые пути работы с клиентом за счёт многогранного взгляда коллег.
• Личностные качества. Развивает умение по-настоящему слышать, спокойно воспринимать иную точку зрения и бережно давать и получать обратную связь.
• Опору и поддержку. Помогает преодолеть профессиональную изоляцию, получить валидацию коллег и справиться со страхом показаться недостаточно компетентным.
• Профилактику выгорания. Регулярное общение в кругу единомышленников поддерживает и восстанавливает ресурс.

Для начинающих это возможность разобраться в трудностях, «прописать» профессиональную идентичность рядом с опытными коллегами и набраться практического опыта. Для опытных — шанс делиться знаниями, укреплять экспертизу и вдохновляться идеями коллег из разных направлений. А ещё интервизия нередко становится источником клиентов: коллеги, которые не могут взять конкретного клиента, с доверием рекомендуют тех, чью работу видели в группе.

Как проходит интервизионная группа

У интервизии есть узнаваемая структура. Типичные параметры группы:

• Участники: практикующие специалисты, обычно 6–12 человек.
• Периодичность: как правило, 1–2 раза в месяц.
• Длительность встречи: около полутора часов.
• Формат: чаще всего онлайн, в видеоконференции, с включённой камерой и звуком.

Каждая встреча проходит через три этапа:

1. Вводный. Обозначаются цели и формат встречи, при необходимости — знакомство, проговариваются и принимаются правила группы.
2. Основной. Один из участников представляет случай и формулирует запрос. Коллеги задают уточняющие открытые вопросы (без оценок и советов), чтобы вместе нащупать «ядро» проблемы. Затем запрос нередко уточняется, и группа даёт круг бережной обратной связи — через «Я-сообщения», делясь опытом и идеями.
3. Заключительный. Докладчик подводит итог — что он забирает с собой, — после чего следует общий шеринг и планирование следующей встречи.

Правила и ценности интервизионной группы

Интервизия работает только в атмосфере безопасности, поэтому держится на чётких правилах:

• Безоценочность. Никакой критики и оценок «правильно/неправильно»; обратная связь — через «Я-сообщения» и личный опыт.
• Конфиденциальность. Данные клиента изменяются для анонимности, ничего из группы не выносится наружу; при работе онлайн в комнате не должно быть посторонних.
• Открытые вопросы вместо советов. Участники задают вопросы «что? где? когда? зачем?», а не дают указаний и не «терапируют» докладчика — интервизия это не терапия.
• Право на СТОП. Докладчик может в любой момент прервать обсуждение, если становится некомфортно.
• Равенство и право быть неидеальным. Здесь все «в пути»; ошибаться и пробовать новое — можно.

Эти ценности — «равнонесовершенство», доброе отношение и безопасное пространство развития — и делают интервизию форматом, в который не страшно прийти даже новичку.

Направления интервизий

Интервизии бывают разными по фокусу:

• Классические — универсальный разбор клиентских случаев и поиск «ядра» проблемы.
• В подходах — погружение в случай в логике конкретного метода (например, КПТ, РЭПТ, схема-терапия).
• Тематические — работа с конкретными темами и запросами (травма, созависимость, психосоматика и др.).

Выбор направления зависит от того, в каком методе работает психолог и с какими запросами он сталкивается.

Где найти интервизионную группу

Интервизионные группы собираются в профессиональных сообществах и специализированных пространствах. Одно из них — «Пространство интервизий» сервиса ПСИОМ (psyom.pro). Это онлайн-площадка, которая собирает практикующих психологов в интервизионные группы под руководством опытных модераторов. Там есть классические интервизии, интервизии в подходах и тематические группы, а работа строится по описанным выше принципам безопасности, безоценочности и конфиденциальности. Отдельно действует мастерская «Безопасное место» — среда для начинающих специалистов. Формат онлайн делает участие доступным из любого региона.

Интервизия и обучение: привычка, которую закладывают на старте

Опираться на коллег психолог учится ещё во время подготовки. В серьёзной программе интервизии встроены в учебный процесс — будущий консультант с самого начала привыкает выносить трудности на групповую рефлексию, а не справляться с ними в одиночку. Например, в программе «Психологическое консультирование» ВШП практикум и интервизии включены в учебный план. О профессиональной поддержке через более опытного коллегу читайте в статье «Супервизия в психологии», а об этических принципах, на которые опирается любая групповая работа, — в материале «Профессиональная этика психолога».

Комментарий эксперта. Интервизия ценна не только возможностью обсудить профессиональный случай, но и пространством для осмысления собственного опыта. В работе с клиентами психолог постоянно сталкивается со своими чувствами, мыслями, реакциями и профессиональными гипотезами. Однако увидеть их в полной мере бывает непросто.

Интервизионная группа помогает лучше понимать себя через встречу с другими специалистами. Слушая коллег, их чувства, размышления и способы понимания ситуации, психолог расширяет собственный взгляд на происходящее, замечает новые смыслы и учится видеть то, что раньше оставалось вне поля внимания.

На мой взгляд, одна из главных ценностей интервизии заключается именно в этом процессе совместного осмысления. Через диалог, групповую рефлексию и уважительное отношение к различным профессиональным позициям постепенно формируется профессиональная идентичность психолога, развивается осознанность и способность более объёмно понимать как клиента, так и самого себя в работе с ним.

Поэтому я рассматриваю интервизию не только как инструмент профессионального развития, но и как важное пространство профессионального взросления специалиста.

— Дубинина Ирина Алексеевна, руководитель программы «Психологическое консультирование» ВШП, практикующий психолог, аналитический психолог.

Психологическое консультирование — профпереподготовка на психолога-консультанта онлайн с дипломом

Профессиональная переподготовка • Онлайн • Диплом • 1300 ак.ч.