Занятие 3. «Из Земноводной к Премудрой»
- Управление чувствами и настроениями — переработка избыточных негативных чувств. Расширение и отработка коммуникативного репертуара.
- Способы конструктивного реагирования, связанные с проблемными чувствами — гневом и агрессией, виной и печалью.
- Инвентаризация ресурсного потенциала, обновление доверия и восстановление позитивного образа Я.
- Укрепление личностных границ, способности к оптимальному взаимодействию.
- Личностная вариативность как залог здоровых отношений.
Информация о программе: